Beratungs- und Kursprogramm

Psychologische Beratung / Coaching

  • Paarberatung
  • Familienberatung
  • Jugendcoaching
  • Einzelcoaching
  • Biographiearbeit
  • Familienskulptur
  • Visualisieren
  • Entspannungsmethoden
  • Selbstbewusstseinstraining
  • Burnout-Beratung
  • Mobbing-Beratung
  • Stressbewältigung
  • Meditation
  • Telefonische Beratung
  • Online-Beratung
  • Bewerbungscoaching


Wenn Ihr Fragen zu meinem Beratungs- oder Kursprogramm habt, sprecht mich mich gerne an.
Vereinbart einfach einen unverbindlichen Termin.

Der Erstkontakt ist bei mir grundsätzlich kostenfrei.
Ich kümmere mich mich um
eine schnelle Terminvergabe.

Online-Beratung per Zoom
ist jederzeit möglich.


Qigong / Meditation in Bewegung

Was ist eigentlich QiGong und was macht das mit mir?

Qigong ist eine uralte, traditionelle Form der chinesischen Gesundheitslehre, die körperliche Übungen und Methoden zur Entspannung beinhaltet.
Wörtlich übersetzt bedeutet QiGong, Arbeit mit der Energie die uns umgibt.
Es dient der allgemeinen Stärkung der Abwehrkräfte und verbessert die Funktion von Atmung, Herz, Kreislauf- und Nervensystem.
Qigong reguliert die körperliche Haltung und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Dies sorgt nachhaltig für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.

Die Kurse finden in den Räumen meiner Praxis statt.

Waldbaden / Achtsamkeit in der Natur

Shinrin Yoku kommt aus dem japanischen und bedeutet soviel wie "heilsames Waldbaden".

Eine Achtsamkeitsübung, die
nachweislich innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem fördert.

Es geht beim Waldbaden darum, den Wald mit allen Sinnen zu erleben.
Dadurch werden Stresshormone reduziert und der Blutdruck reguliert.

Ich lade Euch gerne dazu ein,
Waldbaden auf Euch wirken zu lassen.

Ich biete die Kurse im nahen Umfeld von Iserlohn an.
Achtsamkeitsübungen in der
Natur sind leicht erlernbar
und für jede Altersklasse
geeignet.

Für Fragen stehe ich jederzeit
gerne zur Verfügung.

Mein Angebot:

Psychologische Beratung / Paar-und Familiencoaching
Jugendcoaching, Stressprävention durch QiGong
und Achtsamkeitsmeditation.

Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching

Mitglied im VFP 

Bei meiner Tätigkeit als Psychologischer Berater handelt
es sich nicht um Psychotherapie und nicht um Ausübung
der Heilkunde im Sinne des HeilprG.

Wo Ihr mich findet:

perspektivwechsel-mo Marco Oberließen
Overwegstr. 14
58642 Iserlohn-Letmathe
kontakt@perspektivwechsel-mo.de
0160 923 662 34